《忘了我記得》圍繞著已婚女性程樂(lè)樂(lè)（謝盈萱飾）展開(kāi)，她一邊做脫口秀演員，一邊兼職便利店員工。在平淡無(wú)奇的生活中，樂(lè)樂(lè)對(duì)未來(lái)充滿希望和夢(mèng)想，但卻接連遭遇挑戰(zhàn)。除了與丈夫張凱（霍建華飾）之間的婚姻危機(jī)，樂(lè)樂(lè)還面臨著與父親（秦漢飾）之間的矛盾，這促使她踏上一段勇敢的旅程，重新定義自己與親人、愛(ài)人和朋友的關(guān)系。
